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Cela n'a' pas suffi pour m'endormir, mais c'était' pas mal pendant l'après-midi, en cas de coup de stress: le simple fait d'avaler' une gélule m'a' calmée. Je pense que ça peut aider à améliorer le sommeil de ceux qui n'ont' pas de gros problèmes. Les gouttes J'ai' aimé le rituel du Pack Jour Nuit d'Herbal' Gem. Ça a un petit côté potion magique. Mais pour ce qui était de m'endormir, c'était' insuffisant. L'autohypnose' fut une révélation. Pour moi, ce fut une révélation. Je suis arrivée à l'Institut' de Nouvelle Hypnose sans trop y croire: je suis toujours dans un état d'hyper' contrôle, l'idée' de lâcher prise face à un inconnu qui pourrait d'une' manière ou d'une' autre entrer dans mon esprit me faisait peur.
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